|
Чтобы быть в ладу с самим собой и окружающими людьми, человеку нужно создать атмосферу взаимопонимания на работе и дома, правильно выстроить контакты.
Нередко мы испытываем большие нагрузки, устаем, случается, не можем уйти от конфликтных
ситуаций. Причин, для того, чтобы испортить отношения с коллегами или родными существует множество.
Мы не можем избежать сложностей на работе, или сделать семейную жизнь безоблачной, поэтому трудные,
спорные вопросы будут существовать всегда. Но в наших силах научиться умению держать себя в руках,
чтобы жить в согласии с близкими нам людьми.
Что составляет основы искусства общения, чему уделить внимание, какими приемами пользоваться?
Прежде всего, относитесь ко всем доброжелательно, старайтесь создать атмосферу комфорта среди
коллег и друзей. Берегите благополучие вашего семейного очага, не позволяйте себе переносить
раздражение, возникшее на работе в семью. Не делайте достоянием коллег свои домашние проблемы.
Если вы чувствуете напряжение, или усталость используйте приемы релаксации.
Научиться правильно себя вести в конфликтной ситуации поможет выдержка. В целом, следует
избегать эмоциональных выяснений отношений, не ввязываться в затяжные споры. Но если конфликт
произошел, старайтесь не дать ему развиться, спокойно проанализируйте, что можно сделать для
нормализации ситуации. Будьте готовы пойти на компромисс ради сохранения хороших отношений.
В общении с коллегами и близкими людьми старайтесь искренне интересоваться их делами,
помогать в случае необходимости. Больше слушайте, чем, говорите. Ограничьте стремление осуждать
кого-либо, кто допустил ошибку. Если предстоит решить сложный вопрос на службе или дома,
не перекладывайте ответственность на других, выработайте привычку к самостоятельным уверенным
действиям.
Постоянно изучайте литературу о том, как работать над собой, повышайте свою психологическую устойчивость. Возможно, эти знания помогут выбрать нужную линию поведения, и будут способствовать приятному общению с коллегами и друзьями и родными.
Издание "Работа+Карьера"
|
